перечислите водные процедуры которые полезны для здоровья.дайте совет,как подружиться с водой

Полезны для здоровья любые водные процедуры: ванны,обливания водой, умывания.

аквааэробика, сауна, гидромассаж, душ шарко, водная SPA, хамам.Лучше всего подружиться с водой это вначале начать плавать в бассейне.