(x+1)^4 +(x+1)^2-6=0 решите уравнение

  обозначим    t=(x+1)² ≥0  ; тогда получится : t² +t -6 =0;t₁ = -3 <0 ;  не является решением .t₂₋ =2;(x+1)² =2 ;x+1 = (+/- )√2;x₁+1 =  - √2;x₁ = - √2 -1 ;x₂ = √ 2 -1 .ответ : { - √2 -1  ; √ 2 -1 }.