упростить выражение 2m(m-1) +(m-2)(m 2)+ 2m  и найдите его числовое значение при m=-0,25
Пожалуйста объясните подробно

2m(m-1)+(m-2)*(m+2)+2m = 2m^2 - 2m + m^2 - 2m + 2m - 4 + 2m = 3m^2 - 2m-4  m = -0,253*(-0,25)^2 - 2*(-0,25) - 4= 3*0,0625 + +0,5 - 4 =  0,1875 - 3,5 = -3,3125