Найти множество значений функции
y=1-3cos2x

не понял как это

Ну смотри: обычный косинус зажат в пределах от -1 до 1, и там дальше пошло его расширение и перенос. Это еще означает, что y принадлежит промежутку [-2;4] - то есть он не выше 4 и не ниже -2

aaaa, , вообще запутался

в школе просто не проходили это

а ты в контакте есть?