Решите неравенство с модулем: |x^2+7x|<=4x+10

Помогите пожалуйста, нужно полное решение

так как модуль, то получаем систему неравенств:х^2+7x<=4x+10-(x^2+7x)<= 4x+10Решая оба квадратных уравнения получаем следующий вид систему неравенств:(х+5)(х-2)<=0(x+10)(x+1)<=0Из первого неравенства получаем ответ [-5;2]Из второго неравенства получаем ответ  [-10;-1]При совмещении двух промежутков получаем конечный ответ:  [-5;1]