Помогите с решением тригонометрия

В 1 номере нужно воспользоваться основным тригонометрическим тождеством. Как видишь, четверть первая, значит все знаки с плюсом .Во втором номере, под а решить обычно, но придется умножать все на пять, чтобы 5х сократилось.Под Б делаешь замену косинуса на переменную, находишь корни и обратную замену.Удачи)