ДОПОМОЖІТЬ БУДЬ ЛАСКА ПИТАННЯ З ОСНОВ ЗДОРОВЯ Як правильно пити?

Правильно пити потрібно щодня так, щоб ваш організм отримував достатньо живності. Рекомендується пити приблизно 2 літри чистої води за добу, а також інколи можна спробувати соки, чай чи фруктові смужки. Пам'ятайте, що алкоголь та кава також вважаються живностю, але їх не рекомендується пити в великих кількостях, тому що вони можуть призвести до негативних наслідків для здоров'я.