Подумайте, что бы вы хотели изменить в своей жизни, чтобы сделать себя здоровее. Разработать план действий и записать его.

So I made myself healthy, I would be engaged in sports and eating healthy food

1-Делать зарядку по утрам 2-Есть больше фруктов, овощей , питаться здоровой пищей 3-Больше гулять на свежем воздухе 4-Закаливаться