Past progressive -можо ли показать длительность - я курил 10 лет - i was smoking for 10 years или это будет неправильно?

Почему нельзя i was smoking for 10 years?

я показываю длительность, а не результат 

кажется это правильно

неправильно.это Present PerfectI have smoked for 10 years.если Present Perfect ContinuousI have been smoking for 10 yearsперевод я курю 10 лет.