помогите написать сочинение ,плиз,на тему: "How to be healthy"

If a person wants to be healthy: Если человек хочет быть здоровым:

he must do sports. Он должен заниматься спортом

he must keep fit - Он должен держать себя в форме. 

he must do exercises. - Он должен делать урпажнения.

he must eat more fruit and vegetables - он долеж есть больше вруктов и овощей.

he must not eat fast food- не долже есть фаст фуд.

he must not smoke - не долже курить

he must not drink alcohol - не должен пить спиртное

he must not take drugs - не должен принимать наркотики

My classmates must know what habits are good and what bad. Мои однаклассники должны знать какие привычки хорошие, а какие плохие. 

All bad habits can destroy health and life. - плохие привычки могут разрушить здоровье и жизнь.

These bad habits are: Эти плохие привычки:

•Smoking • Drinking alcohol • Taking drugs • Physical inactivity • Snacking • Obesity • Eating sweets • Spending much time  working on a computer • Skipping breakfast • Sleeping too little • Environmental influence • Chaotic lifestyle

• Курение • Употребление алкоголя • Употребление наркотиков • Пассивный образ жизни • Еда «на ходу» • Объедание • Употребление сладостей • Длительная работа на  компьютере • Пропускание завтрака • Недостаток сна • Влияние экологии • Хаотический образ жизни