Переведите, пожалуйста, текст. БЕЗ ПЕРЕВОДЧИКА. Нужно, что бы текст был грамотно написан. Заранее спасибо))
Вот сам текст:
Я считаю, что просмотр тв программ может и помогать нам, и вредить. Научные программы, программы о природе, о путешествиях или о космосе, конечно, помогают нам развиваться и становиться умнее. Программы, которые транслируют кино, мультфильмы или другие развлекательные передачи, предназначены для отдыха. Они не помогают нам стать умнее.
Мне больше всего нравится смотреть программы про космос, но если мне нужно отдохнуть после школы, то могу посмотреть мультфильм или интересный сериал. Конечно, нужно помнить, что частый просмотр тв вредит нашему здоровью.

в последнем предложении to не надо

I think that watching tv can both help us and harm us. Of course, programs about science, nature, adventures or space improve our intelligence. Channels that air films, cartoons or other entertaining programs help us get things off our minds and relax. Generally, they don't make us smarter. I prefer watching programs about space, but if I want to rest after school, I can turn on cartoons or some interesting tv show. Of course, you have to keep in mind that watching tv very often can harm your health.

i think,that tv programmes can help us and harm.Scientific programmes,programmes about nature,travels and space,of course help us to be smart.Programmes,which boardcast movies,cartoons and other entertaimet programmes inteded for rest.I prefer watching programmes about space,but after school,i can watch cartoon or interesting film.Of course you need to remeber,that,if you watch tv always,it harmulfs to our health.