Переведите пожалуйста
I have been exercising and eating healthily all my life, but I am not slim. I have the right weight.I am still growing and my weight may disappear when I grow. I know if you are under 16,it is dangerous to diet .It is more important to be healthy no matter what I know some slim girls who do not take regular exercise and I know a lot of people who are not slim but they are spoty and healthy . Feeling good about yourself means being healthy .

Я всю жизнь тренировался и питался, но я не худой. У меня правильный вес. Я все еще расту, и мой вес может исчезнуть, когда я вырасту. Я знаю, если вам меньше 16 лет, то опасно соблюдать диету. Более важно быть здоровым независимо от чего-то, я знаю некоторых стройных девушек, которые не занимаются регулярными упражнениями, и я знаю много людей, которые не стройны, но они spoty (не могу перевести)  и здоровые. Хорошее самочувствие означает быть здоровым.