give your opinion why healthy habits are important in a human life? (можете ответить и на русском)

hah,tы пряm lekцию напиsala

:)

Дак вродь как нет :)

Я считаю, что все полезные привычки которые мы делаем, помогут нам потом. Возьмем к примеру зарядку, которую многие сейчас не делают. Потягивания, растяжки улучшают подвижность суставов, что сделает нас пластичнее и, грациознее. Это замечательная профилактика и один из способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артроз, остеохондроз и другие. Делая сейчас зарядку, к старости, нам возможно будет легче ходить.Привычка, может быть и пользой для зрения. Когда у человека плохое зрение, ему назначают лечение, но также и специальные упражнения, которые восстанавливают зрение. Таких привычек может быть много, и они помогают нам ввести правильный образ жизни. Делая полезные привычки, в старости мы сможем иметь более хорошее здоровье.