помогите напесать статью о здоров питании о спортте и.т.д

Спорт

Занимаясь спортом мы помогаем своему организму во многих его делах! Мы продливаем жизнь! И конечно нужно хорошо питаться, не есть фаст фуд, или много конфет! Всегда нужно выполнять зарядку по утрам. Нужно обязательно иметт хороший режим сна и не сбивать его! Главное так же, следить за собой! Нужно заниматься спортом ведь это полезно! И нужно питаться правильно, иначе у вас будет много болезней!