Срочно нужен правильный, логически понятный перевод.

The idea that you can indefinitely stretch out your deep focus and productivity time to these arbitrary limits is really wrong. It’s self-defeating,” says research scientist Andrew Smart, author of Autopilot. “If you’re constantly putting yourself into this cognitive debt, where your physiology is saying ‘I need a break’ but you keep pushing yourself, you get this low-level stress response that’s chronic – and, over time, extraordinarily dangerous.

«Идея о том, что можно бесконечно растягивать состояние концентрации и продуктивное время на произвольные временные отрезки совершенно неверна. Она обречена на провал», — говорит исследователь Эндрю Смарт, автор книги "Автопилот". «Если вы постоянно загоняете себя в это состояние когнитивного долга, где ваша физиология говорит вам: „Мне нужен перерыв“, а вы продолжаете себя подстёгивать, вы получите реакцию на стресс, переросшую в хроническую — и со временем она станет чрезвычайно опасной».