Ребята, помогите, пожалуйста, не могу понять времена в английском языке, а конкретно когда пишут, к примеру, He is running (В данный момент, тут всё понятно), а вот именно, как отличить, когда писать He run и He runs? Чем они отличаются?

He ran в прошедшем времени,He runs в настоящем времени,(каждый день, часто)

Изначально в Вашем условии ошибка, глагол to run, употребляется во второй форме в прошедшем времени— He rAn.

Если речь идёт о постоянно повторяющемся действии, то есть настоящее неопределённое время, так как he- это третье лицо единственного числа, то к глаголу прибавляется окончание s. He runS.