Помогите, скажите произношение этих слов.. Даю 98 балов
If you want to be healthy you must keep a healthy lifestyle. You must get up early and do exercises. Then you must take a cold shower. You must have breakfast and it must be health food. You have to drink milk, eat much vegetables and fruit. And you must eat less bread, sugar or fast food. You have to go for sport. You have to move as much as possible. You have to walk, dance. You must walk in the forest. You have to swim in the river or in the lake.

Иф ю вант ту би хеалти ю маст кип а хеалти лайфстайл. Ю маст гет ап иарли анд ду эксайсис. Тзен ю маст тэйк а колд сшовэр. Ю маст хав брэакфаст анд ит маст би хеалт фууд. Ю хав ту дринк милк, иат масш вегетаблес анд фруит. Анд ю маст иат лэсс брэад, сугар ор фаст фууд. Ю хав ту го фор спорт. Ю хав ту мовэ ас масш ас поссибл. Ю хав ту волк, денц. Ю маст волк ин тзе форест. Ю хав ту свим ин тзе ривэр ор ин тзе лайк.