Помогите пожалуйста написать эссе на английском языке на тему "Keeping a diet. Is it good or bad for your health?" Примере ок количество слов 200-250

Словарные толкования каких пяти слов приводятся ниже? 

А. Держаться в воздухе на неподвижно раскрытых крыльях. 

Б. 1) Скрытое место, используемое для внезапного удара. 2) Отряд войск, находящийся в укрытии и готовый к нападению. 

^ В. 1) Кушанье из сваренной или запаренной крупы. 2) Полужидкая смесь, вязка масса.3) Нечто беспорядочное, путаница.

Г. 1) Убедительный, совершенно очевидный из непосредственного наблюдения.

^ 2) Основанный на показе, служащий для показа. 

Д. 1) Союз. Указывает на основание, причину предшествующего утверждения.

2) Частица. Служит для усиления выразительности.