Ответы 1

  • Каждое утро я пью стакан воды и ем не жирную и не калорийную кашу.На обед я ем овощи и фрукты. На ужин всего по-немногу. Утром, перед школой выхожу на пробежку. Первую неделю я бегала по 10 минут. Потом увеличивала время. Так же я хожу на фитнес и степ-аэробику. Раз в две недели на тренажеры. В общем, хорошее питание и спорт-залог успеха.
    • Автор:

      ianjames
    • 6 лет назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years