Мне подруга отправила помогите. Я хз чо ответить я в любви не шарюЯ люблю Миху крч и не знаю чо делать. Я хотела ему признаться но не могу. Не знаю признаться или нет, а вот если у него есть девушка :_(. Подскажи чо делать....

Ответ:

Для этого важно уметь слышать собственное состояние, а также естественно предъявлять его миру. Такое спонтанное выражение собственных чувств полезно как для самого человека, так и его для отношений с окружающими, потому что оно облегчает . В то же время многие люди сами отмечают, что им было бы легче, если бы окружающие сразу напрямую заявляли о том, что их беспокоит или чего они хотят.

В первую очередь, можно вспомнить такие знакомые многим установки, как «злиться — плохо», «мальчики не плачут», «доверять другим — опасно», «никто тебя не поймет», «переживать — бессмысленно» и так далее. Они ограничивают возможность естественного выражения чувств, и человек в каком-то смысле учится не выражать их вовсе — вдруг за этим последует социальное осуждение?

Помимо этого, в различных стрессовых ситуациях одной из защитных реакций человеческой психики выступает диссоциация — если чувства причиняют страдания, мы учимся не обращать на них внимания, чтобы не испытывать боли

Влюбленность — это в первую очередь внутренний процесс, который принадлежит только влюбленному