1. Режим питания.2. Разнообразный и полноценный рацион.3. Следить за сроками годности продуктов и блюд.4. Тщательное мыть фрукты и овощи.5. Достаточная термическая обработка блюд.6. Кипячение воды перед употреблением.7. Поддержание чистоты кухонных поверхностей и инвентаря.8. Соблюдать правила сочетания продуктов.9. Употреблять достаточное количество воды.10. Умеренность в питании.