согните ногу в коленном суставе, благодаря чему возможно это движение? пожалуйста подробный ответ

В суставе есть хрящ он помогает сгибать и разгибать ногу , т к если бы этого хряща не было мы бы не смогли двигать ногами и руками ( этот хрящ смазан смузилоидом ) Смузилоид - жидкое вещество которое смягчает движение