почему питание однообразной пищей приводит к заболеваниям?

Однообразное питание приводит к заболеванию потому что человек недополучая некоторых пищевых компонентов начинает страдать недостаточностью гимоглобена в крови это приводит к ослаблению имунитета и после этого болезни легко попадают в организм