Человеку с признаками цинги вы бы порекомендовали добавить в пищу:

Цинга - недостаток витамина C,то есть нужно включить в питание больше продуктов с таким витамином,например хорошо помогает лимон(Впервые это открыл мореплаватель Джеймс Кук)