сразу ли при нагрузке сердца начинает биться чаще

При физической нагрузке сердце начинает биться чаще, увеличивается выталкиваемый им в сосуды объём крови. Работать оно может в 6–8 раз интенсивнее, чем в состоянии покоя и перегонять до 35 л крови за час. К работающим мышцам, пронизанным тонкими капиллярами, поступает больше кислорода, они «просыпаются» и включаются в работу. Сердце - это тоже мышца, нуждающаяся в кислороде, и в нём тоже есть капилляры, которые активизируются при физической нагрузке. Если физическая нагрузка имеет регулярный характер, то при выполнении упражнений сердце активизируется, при этом пульс увеличивается незначительно. Вывод: При физической нагрузке работающие мышцы испытывают повышенную потребность в питатель­ных веществах и кислороде, поэтому сердце долж­но сокращаться сильнее и чаще, чем в покое.