Какие ионы содержатся в клетке?Какова их биологическая роль?

Катионы - К+, Na+   Ca+   Mg+ NH+    анионы             Cl - HPO₄²⁻ H₂PO₄⁻  HCO₃⁻    NO₃⁻           PO₄³⁻         CO₃²⁻. Обеспечивают раздражимости передачу возбуждения по нерву и мышце; поддерживают pH клетки на определенном уровне; ионы Fe  в белок гемоглобин  ион Zn в гормон инсулин.