Какие вещества необходимы человеку для дыхания и питания? Откуда он их получает?

Спасибо☺

Для дыхания нужен кислород, это очевидно, который человек берет из воздуха.Для питания нужны органические и минеральные вещества, которые он получает из продуктов питания.