в чём причины застоя крови в некоторых частях тела человека как не допускать такого явления

если в крови много тромбоцитов,то они образуются в тромбы,которые затрудняют ток крови.Чтобы избежать такого надо заниматься спортом,правильно питаться и пить норму воды в день