• Расскажите о свойствах водо- и жирорастворимых витаминов.

Ответы 1

  • По своим свойствам витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые. К жирорастворимым относят витамины А, D, Е, К. А к водорастворимым относят витамины группы В (В1,В2,В3,В6,В12,Вс), РР, Н, С, Р. Надо помнить, что жирорастворимые витамины будут лучше усваиваться если их принимать вместе с жирами. Морковь, богатая витамином А, свежая, натертая на терке, со сметаной или с растительным маслом будет усваиваться организмом гораздо лучше, нежели та же морковь, без ничего.
    • Автор:

      louis62
    • 6 лет назад
    • 0
  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years