Меры профилактики заболеваний почек и мочевыделительной системы в целом.

мог бы не писать сами заболевания, а только меры профилактики

Вообще-то я потратила достаточно много времени, помогая тебе, и мне не очень приятно слышать укор в свою сторону ;)

1. Пиелонефрит — наиболее распространенное инфекционно-воспалительное заболевание почек.Профилактика хронического пиелонефрита кроме стандартных рекомендаций – это диета, отдых, препятствование переохлаждению, народные отвары и травы. Особое внимание нужно уделить отсутствию инфекций. И это касается не только мочеполовой системы: следует, например, провести лечение кариозных зубов, гастрита.2. Острый и хронический цистит вызывает в мочевом пузыре патологический воспалительный процесс. Профилактика заболевания предполагает следующие повседневные мероприятия:ежедневные подмывания органов мочеполовой системыоберегать организм от переохлаждения,не сдерживать позывы к мочеиспусканию,пользоваться специальными моющими средствами.