Имеет ли смена дня и ночи жизненно важное значение

Цикличность (периодичность)- Отдыха, активности. В зависимости от особенностей места и рода занятий. Например: Утром мозговая активность повышается 11-12 часов и 17-18 вечера. И это все наследие наших предков.