на что действует витамин B

Поддержание и увеличение скорости обмена веществ.Поддержание здоровья кожи, волос и мышечного тонуса.Повышение функций иммунной и нервной системы.Содействие росту и делению клеток, в том числе красных кровяных клеток, помогающих предотвратить анемию.Снижение риска развития рака поджелудочной железы - одной из самых смертоносных форм рака - при естественном потреблении витамина.