Можно ли ваш образ жизни на звать здоровым? Что нужно в нём изменить чтобы он стал таким

нужно : 1) заниматься спортом 2) ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ КАЖДОЕ УТОРО 3) неупотреблять алкоголь 4) НЕ КУРИТЬ 5) употреблять здоровую пищу 6) БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЬ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

я думаю мой образ жизни не совсем здоровый, в нем надо изменить рацион приема пищи, и немного заниматься спортом (обобщено и подойдет любому)