назовите пути заражения человека аскаридами как уберечся от этого заражения

Заражение человека происходит при употреблении плохо вымытых овощей,пищи,посещяемой мухами - разносчиками яиц. Чтобы уберечь себя от этих паразитов,нужно соблюдать гигиену,принимать в пищу хорошо вымытые и хорошо готовые продукты