Что происходит в организме во время сна

На уровне протекающих в организме процессов чисто касающихся нервной системы - происходит чередование двух фаз, характерных для сна в целом. Это быстрый сон, количество которого нарастает с увеличением общей продолжительности сна, и медленный сон, с которого начинается весь цикл сна и продолжительность котрого постепенно снижается.

Изменения, касающиеся общего метаболизма заключаются в его существенном замедлении, постепенном прекращение процессов выделения секретов, формированием состояния стабильного количества различных химических элементов внутри клеток всего организма. Однако в нервных клетках активно происходит процесс обратного захвата многих нейромедиаторов (серотонина, норадреналина. дофамина и т.д.).

Происходит остановка процесса перестальтики, незначительное снижение температуры, постепенное замедление сердечных сокращений, ритма дыхания, кровяного давления, движение крови по сосудам замедляется. Практически полностью отсутствует процесс перемещения в пространстве, практически не происходит процесс выделения (кроме случаев нарушения работы выделительных органов или нервной системы).