гигиена зрения и слуха

Например чистить уши или мыть их, тогда слух станет лучше, а чтобы зрение было хорошим надо делать зарядку для глаз и меньше играть в комп и конечно умываться по утрам

" глаза "1. Для хорошего зрения нужно играть в компьютер не больше 1 час. 30 минут. 2. Нужно умываться по утрам, делать зарядку для глаз, специальные капли и есть таблетки Черника Форте. " уши "1. Чтобы хорошо слышать надо чистить уши ( мыть ) каждые 2-3 дня. 2. Нужно купить специальный капли чтобы прочищать уши от ушной серы.