помогите с 3-5 заданием!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 20БАЛЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!

В основі порушень постави часто лежить недостатня рухова активність дітей (гіпокінезія) або нераціональне захоплення одноманітними фізичними вправами, неправильне фізичне виховання. Крім того, поява неправильної постави (а згодом і сколіозу) пов'язане з недостатньою чутливістю рецепторів, що визначають вертикальне положення хребта або слабкістю м'язів, що утримують це положення, з обмеженням рухливості в суглобах, акцелерацією сучасних дітей.

\Щоб зберегти сполучні тканини суглобів в хорошому стані і посилити імунітет організму, тим самим огороджуючи себе від можливих запальних процесів, слід споживати в їжу якомога більше свіжих овочів, фруктів, клітковини, вітамінів і мінералів, бажано природного походження.. Активний спосіб життя є запорукою здоров'я, і ??щодо опорно-рухової системи це твердження найбільш вірне. Плавання, ходьба, вправи на розтяжку нададуть вам можливість найбільш довго уникати хвороб суглобів.

Перша долікарська допомога — це комплекс екстрених заходів, що проводяться хворому або постраждалому на місці події або в період доставки його до медичної установи.

Усіх потерпілих після фіксації пошкоджених органів треба негайно направити у медичний заклад. Потерпілих, особливо з переломами черепа, хребта, таза треба переносити дуже обережно, щоб необережним рухом не пошкодити кістковими уламками великі нервові стовбури, судини й життєво важливі органи.

Надавати допомогу пораненому з переломами кісток, а також переносити або відтягувати його необхідно обережно, адже гострі кісткові уламки можуть пошкодити кровоносні судини й викликати сильну кровотечу або проткнути шкіру, перетворивши закритий перелом на відкритий (більш важкий). Крім того, різкий біль при необережному перенесення (евакуації) може викликати шок у пораненого.