Сконструируйте ответ в виде памятки"как избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний". Помогите пожалуйста заранее спасибо

Правило №1: питайтесь правильно!Правило №2: занимайтесь спортом!Правило №3: бросайте курить!Правило №4: регулярно проходите проверки!Правило №5: расслабляйтесь и получайте удовольствие от жизни!