объясните, почему носовое дыхание для организма гораздо выгоднее,чем дыхание через рот?

И когда дышишь через нос организ не должен боротся с вирусами

Когда дышишь через рот бактерии поподают в организм,(в последствии можно заболеть), а если дышать через нос волосики в носу удерживают бактерии пыль и в организм поподает чистый воздух

Воздух фильтруется с помощью ресничек, которые есть в носу. Они задерживают грязь и пыль. Во рту нет никаких фильтров, поэтому дышать через рот, оссобенно в поликлинниках не рекомендуется. С помощью носового дыхания воздух согревается, но если дышать через рот, он не будет согреваться и человек может простудиться.