Следите за тем, чтобы ваши ушные раковины находились в чистоте.
Мойте их ежедневно, а при необходимости используйте ватные палочки. Если
в них скопилось много серы, обратитесь к врачу, чтобы он удалил ее
излишки;Избегайте мест с повышенной концентрацией звуков. Производственные
шумы не только ухудшают слух, но и снижают работоспособность, ведут к
вялости и утомляемости. Пользуйтесь средствами защиты: наушниками и
звукопоглощающими материалами;При возникновении малейших признаков инфекций или иных заболеваний
немедленно обращайтесь к врачу. Не запускайте болезни носоглотки: они
могут вести к образованию воспалений среднего уха;Не пытайтесь засунуть в слуховой проход предметы с острыми краями: это может вести к серьезным повреждениям;Не сморкайтесь слишком сильно во время простуды, очищайте каждую
ноздрю по-отдельности, иначе воспаление может распространиться и на
ушные раковины;Избегайте попадания в уши воды: это ведет к ослаблению слуха, а
иногда к сильной боли. Если это все же случилось, лягте на спину, а
затем медленно поверните голову на больное ухо. Дождитесь, пока из него
вытечет жидкость.