• задание используя дополнительную литературу или ресурсы интернета найдите таблицу калорийности продуктов. составте меню на день учитывая уровень ваших энергитических затрат

Ответы 1

  • На завтрак:

    1. Овсяная каша- 102.00 калорий

    2. Картошка пюре с котлетой-154.00 калорий

    3. Чай- 14.00 калорий

    Второй завтрак:

    1. Бананы- 390.00 калорий

    2. сок морковный - 28.00 калорий

    Обед:

    1. Овощной суп с курицей-38.00 калорий

    2. гречка с куриной котлетой- 163.00 калорий

    3. овощной салат - 32.81 калорий

    4. чай - 14.00 калорий

    Ужин:

    Тушеные овощи с мясом- 126.96 калорий

    Компот – 60 калорий

    Итог:

    Калорий- 1122.77

    Белки- 48.78 гр.

    Жиры-24.29 гр.

    Углеводы- 180.11 гр.

    • Автор:

      belleepxo
    • 1 год назад
    • 4
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years