условия способствующие пищеварение?

Привлекательный вид, приятный запах, вкус пищи. Постоянное время приёма пищи. Перед едой употреблять блюда, усиливающие сокоотделение (салат, бульон) . Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Ржанной хлеб, капуста, свёкла, салат, кефир – стимулируют моторику кишечника.