Почему утомление мышц нормальный физический процесс

Потому что движение— это жизнь и мы должны двигаться. Почему болят мышцы. Когда вы сильно физически напрягаетесь, организм выделяет молочную кислоту которая сжигает жировые слои превращая их в мышцы.