какой вред от частого вдыхания дыма ( не сигарного ) , допустим дым от простой бумаги.

В этом случае бумага по-настоящему горит, и если пытаться ее курить, можно заработать ожоги дыхательных путей.

Что бы ответить на твой вопрос, следует разобрать дым по составляющим. Каждый его компонент, по своему влияет. Пепел и частицы мелки будут оседать на слизистых, из-за чего будет возникать кашель, да и мокрота появиться. Если много надышать - пойдёт раздражение. СО2 да и СО никак хорошо не будут влиять на обмен в альвеолах с кровью. А токсические вещества, образованные в результате горения, будут опять же через кровь, отравлять организм