Решите задачу
Петя съел на завтрак яичницу из двух яиц и выпил стакан кефира с сахаром, а Миша сосиску с капустой и стакан чая. Сколько кДж получил каждый из них. Только пожалуйста не пишите только ответ, а напишите подробно чтобы я понял как решать, и как находить белки, жиры и углеводы

Петя: ~2785 кДж, Миша: ~10720 кДж. Для решение типа этой задачи нужно знать кол-во кДж каждого продукта (в свою очередь и белки, и жиры, и углеводы.)