объясните причины перегрева организма и определите последствия первой помощи

1)Подвергаясь длительному воздействию высокой температуры и повышенной влажности, человек может потерять жидкости и соли из организма через потение и при недостаточном питье.2) Перенесите пострадавшего в тень, уложите, приподняв ноги на 20 -30 см, снимите всю тугую одежду.