Чтобы не подхватить глистов необходимо выполнять следующие правила: - обязательное соблюдение правил гигиены. Мойте руки перед едой и после посещения туалета, желательно с мылом, интенсивно натирая в течение 20 секунд, - все фрукты и ягоды тщательно промывать проточной водой, - у зелени удалить корни и замочить на несколько минут в миске с водой, пару раз поменять воду, а потом промыть, - в неизвестных водоёмах лучше не купаться, особенно там, где живут утки и другие водоплавающие, - лучше не есть сырую и солёную рыбу, а также недоварённое или плохо прожаренное мясо, - нужно использовать отдельные доски для рыбы и мяса, - некоторые глисты переносятся кровососущими насекомыми, поэтому от них нужно тщательно защищаться, - мухи тоже могут переносить паразитов, поэтому дом следует держать в чистоте от этих насекомых. И не держите продукты открытыми, - сырую воду из-под крана пить не следует, - рекомендуется регулярно проводить профилактику гельминтов у себя, детей и питомцев, - тыквенные семечки и чеснок помогут вам в борьбе с вредителями, ешьте их регулярно.