Мне надо сделать такое задание
Записать значение Кефира,сыра,творога, сырка и ряженки для человека и природы.

кефир улучшает метаболизм человека, все эти продукты из молока, а как мы знаем молоко и молочные продукты улучшают кости, зубы и суставы