избыточное питание вред наносимый организму и меры

Избыточное питание т.е перееданиеВред:приводит к ожирению,от чего становится тяжело двигаться.Если ожирение начнётся на внутренних органах,то это может привести к смерти.Меры:Стараться меньше питаться жирной едой,как можно больше двигаться