Пожалуйста помогите)) Один вопрос, 15 балов)

Почему питание человека должно быть сбалансированным? Сколько углеводов должен съедать человек в сутки?

Спасибо

Сбалансированное питание положительно влияет на здоровье. Для каждого человека требуется разное количество углеводов. Все люди разные, поэтому у каждого своя норма